睡眠革命 茶谷清志 実践してみたスレ 買ってみた

なんだか面白そうなもの見つけたよ。

茶谷清志さんの「睡眠革命」。

口コミはいろいろだけれど、
効果があるのかもって気になっています。

購入した人の感想が見たいんだけど。

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母の死で、パニック障害・鬱と診断されましたが、
少しずつ安眠出来るようになった人もいるんだってさ。

私にもできそう。やってみようかな。